運動会屋が運営する「オフィスヨガ」では、7月6日(月) にオンラインオフィスヨガの無料体験会を開催いたします。

体験会のコースは、同僚同士の 繋がり創出し、コミュニケーション不足を解消する「つながり創出コース」になります。

オンラインオフィスヨガのコース

今回の体験会では、実際のヨガの進め方や、参加者同士がどのようにコミュニケーションを図れるような仕組みになっているのかを体験できます。

■日　　程：2020年7月6日（月）

■時　　間：8:15〜8:45　9:00〜9:30　13:00〜13:30　17:30〜18:00　18:15〜18:45

■参加人数：1〜20名

■講　　師：菊田　敬祐

■参加方法：Zoom

※事前にZoomアプリのダウンロードをお願いいたします。

■持ちもの：動きやすい服装、ヨガマット（タオル可）

インターネットに接続可能なPC（カメラ、マイク付き）、タブレット、スマートフォン

 

ー　講師プロフィール　ー

 

菊田　敬祐

横浜と川崎を中心に活動するヨガインストラクター。
インストラクター養成講師（E-RYT）としても多数のヨガインストラクターを輩出している。
現代社会人のストレスや人生の充実感、幸福感に貢献することを意図してヨガを広める活動をしている。
「俺たちの男ヨガ」「ビールヨガ」「倒立ヨガ」などユニークなヨガクラスやイベントを開催しており、テレビや雑誌、新聞などのメディアにもたびたび登場している。一方で、介護施設や障がい者向けのヨガなど無理のないヨガも多数行っている。
2017年からJリーグ湘南ベルマーレの主催ヨガイベント、2018年からFMヨコハマの「ちょうどいいラジオ」でラジオヨガのコーナーを担当。

保有資格

• 全米ヨガアライアンス講師 RYT-200
• アシュタンガヨガ講師（IYC／IHTA）
• 顔ヨガインストラクター

主な活動

• Reebok主催　虎ノ門ヒルズヨガ出演（5回）
• Lululemon主催　ラゾーナ川崎ルーファー広場ヨガイベントでの講師
• 横浜西口でヨガをする「まちなかヨガ」をプロデュース

 

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