競技の目的から探す

チームビルディング

  • GOALボール
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    チームワーク系
    コミュニケーション
    チームビルディング
    運動強度
    推奨人数
    4名〜6名
    目隠しをつけ、鈴の入ったボールを 転がすように投げ合って、味方ゴールを守りながら、 相手ゴールにボールを入れて得点を競う競技。
    競技のポイント!
    音を頼りにゴールを狙う!
    パラリンピックの種目
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  • タグラグビー
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    その他
    コミュニケーション
    チームビルディング
    運動強度
    推奨人数
    5名〜12名
    タックルなどの接触プレーをなくし、 代わりに腰に付けたタグを取ることで 相手を止めるラグビー。
    競技のポイント!
    接触がないため、
    ケガのリスクを軽減!
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  • シッティングバレー
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    チームワーク系
    コミュニケーション
    チームビルディング
    運動強度
    推奨人数
    4名〜6名
    選手がお尻を床につけたままプレーするバレー。 サーブ、ブロック、アタック時に臀部が 床から離れると反則。
    競技のポイント!
    少し小さめのスペースで実施可能!
    チームメンバーと
    声を掛け合うことがポイント!
  • モルック
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    チームワーク系
    コミュニケーション
    チームビルディング
    運動強度
    推奨人数
    2名〜4名
    フィンランド生まれのNEWスポーツ。ナンバリングされた木のピンを 効率よく倒して相手チームよりも先に 目標点に獲得したチームの勝利。
    競技のポイント!
    運動の得意不得意関係なく、
    誰でも楽しめるおすすめ競技です!
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  • 耐久脳トレ体操
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    勝ち残り系
    チームビルディング
    エンゲージメント
    運動強度
    推奨人数
    全員
    体操のインストラクターのポーズを真似てキープ。バランスが崩れたり、出来なかったら脱落。最終的に残った人数を競う。
    競技のポイント!
    徐々にポーズの難易度が上がっていきます。お子様も一緒にできるので大人数での競技実施が可能です。
  • 耐久ヨガ
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    勝ち残り系
    チームビルディング
    エンゲージメント
    運動強度
    推奨人数
    全員
    ヨガインストラクターの ポーズを真似てキープ。バランスが崩れたり、出来なかったら脱落 最終的に残った人数を競う。
    競技のポイント!
    徐々にポーズの難易度が上がっていきます。お子様も一緒にできるので大人数での競技実施が可能です。
  • 歩数計フリフリ
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    チームワーク系
    チームビルディング
    PDCAサイクル・改善
    運動強度
    推奨人数
    3名〜6名
    チームに1台歩数計を渡し、リレー形式で次の走者にパス。 最終的な歩数が多い順に勝敗を決める。 手に持ってもよし、腰元につけてもよし。色々なルールの応用が可能です。
    競技のポイント!
    BGMに合わせてダンスをしたり
    走り回ったり、おもしろい一面がみれるかも!?
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  • ビッグウェーブ
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    チームワーク系
    コミュニケーション
    チームビルディング
    運動強度
    推奨人数
    全員
    各チーム列を作り、綱を持った二人が 先頭から列の足元に綱を通していき 前から順にジャンプしていく最後尾到達後、綱は頭上を通し、先頭まで戻す速さを競う。
    競技のポイント!
    息を合わせ、チームワークが勝利へのカギ!参加者を引きずらないように注意!
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  • リバーシ
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    チームワーク系
    チームビルディング
    PDCAサイクル・改善
    運動強度
    推奨人数
    15名程度
    2チーム対戦で行い、 エリアに散らばった表裏2色の盤面を 制限時間内に自分のチームカラーに 多くひっくり返したチームの勝利。
    競技のポイント!
    イメージ以上にハードな競技!
    制限時間は最大で2分がおすすめ。
    大人VS子供なども行える貴重な競技。
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  • 連続けん玉チャレンジ
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    チームワーク系
    チームビルディング
    信頼関係の構築・向上
    運動強度
    推奨人数
    5名〜10名
    横一列に並び、けん玉の大皿に乗せることができれば 次の人がチャレンジ。失敗したら最初からやり直し。 の年末の番組に似たチャレンジ競技。
    競技のポイント!
    プレッシャーに負けず、
    連続成功を目指せ!