COMPETITIONS
競技一覧
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チームビルディング
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GOALボール
チームワーク系コミュニケーション
チームビルディング
運動強度
推奨人数4名〜6名目隠しをつけ、鈴の入ったボールを 転がすように投げ合って、味方ゴールを守りながら、 相手ゴールにボールを入れて得点を競う競技。競技に使うアイテムを借りる競技のポイント!音を頼りにゴールを狙う!
パラリンピックの種目 -
タグラグビー
その他コミュニケーション
チームビルディング
運動強度
推奨人数5名〜12名タックルなどの接触プレーをなくし、 代わりに腰に付けたタグを取ることで 相手を止めるラグビー。競技に使うアイテムを借りる競技のポイント!接触がないため、
ケガのリスクを軽減! -
シッティングバレー
チームワーク系コミュニケーション
チームビルディング
運動強度
推奨人数4名〜6名選手がお尻を床につけたままプレーするバレー。 サーブ、ブロック、アタック時に臀部が 床から離れると反則。競技のポイント!少し小さめのスペースで実施可能!
チームメンバーと
声を掛け合うことがポイント! -
モルック
チームワーク系コミュニケーション
チームビルディング
運動強度
推奨人数2名〜4名フィンランド生まれのNEWスポーツ。ナンバリングされた木のピンを 効率よく倒して相手チームよりも先に 目標点に獲得したチームの勝利。競技に使うアイテムを借りる競技のポイント!運動の得意不得意関係なく、
誰でも楽しめるおすすめ競技です! -
耐久脳トレ体操
勝ち残り系チームビルディング
エンゲージメント
運動強度
推奨人数全員体操のインストラクターのポーズを真似てキープ。バランスが崩れたり、出来なかったら脱落。最終的に残った人数を競う。競技のポイント!徐々にポーズの難易度が上がっていきます。お子様も一緒にできるので大人数での競技実施が可能です。 -
耐久ヨガ
勝ち残り系チームビルディング
エンゲージメント
運動強度
推奨人数全員ヨガインストラクターの ポーズを真似てキープ。バランスが崩れたり、出来なかったら脱落 最終的に残った人数を競う。競技のポイント!徐々にポーズの難易度が上がっていきます。お子様も一緒にできるので大人数での競技実施が可能です。 -
歩数計フリフリ
チームワーク系チームビルディング
PDCAサイクル・改善
運動強度
推奨人数3名〜6名チームに1台歩数計を渡し、リレー形式で次の走者にパス。 最終的な歩数が多い順に勝敗を決める。 手に持ってもよし、腰元につけてもよし。色々なルールの応用が可能です。競技に使うアイテムを借りる競技のポイント!BGMに合わせてダンスをしたり
走り回ったり、おもしろい一面がみれるかも!? -
ビッグウェーブ
チームワーク系コミュニケーション
チームビルディング
運動強度
推奨人数全員各チーム列を作り、綱を持った二人が 先頭から列の足元に綱を通していき 前から順にジャンプしていく最後尾到達後、綱は頭上を通し、先頭まで戻す速さを競う。競技に使うアイテムを借りる競技のポイント!息を合わせ、チームワークが勝利へのカギ!参加者を引きずらないように注意! -
リバーシ
チームワーク系チームビルディング
PDCAサイクル・改善
運動強度
推奨人数15名程度2チーム対戦で行い、 エリアに散らばった表裏2色の盤面を 制限時間内に自分のチームカラーに 多くひっくり返したチームの勝利。競技に使うアイテムを借りる競技のポイント!イメージ以上にハードな競技!
制限時間は最大で2分がおすすめ。
大人VS子供なども行える貴重な競技。
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連続けん玉チャレンジ
チームワーク系チームビルディング
信頼関係の構築・向上
運動強度
推奨人数5名〜10名横一列に並び、けん玉の大皿に乗せることができれば 次の人がチャレンジ。失敗したら最初からやり直し。 の年末の番組に似たチャレンジ競技。競技のポイント!プレッシャーに負けず、
連続成功を目指せ!