5名未満でできる競技

• 借り人競争
  

  その他

  コミュニケーション

  エンゲージメント

  運動強度

  

  

  

  

  

  推奨人数

  3名〜5名
  「借りモノ」ならぬ「借り人」競争。 封筒に書かれたお題に沿った人を実際に会場内から連れてきて 発表。成功したチームから得点を獲得できます。障害物競走の最終障害などにおすすめです！
  競技のポイント!

  「歌が上手い人」「握力が50㎏以上の人」など、実演系のお題にすると盛り上がります。あの人のまだ知らないところ意外な一面を知るチャンスです！
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• 障害物リレー
  

  リレー系

  障害物系

  チームビルディング

  PDCAサイクル・改善

  運動強度

  

  

  

  

  

  推奨人数

  4名〜12名
  各走者に待ち受ける障害物を乗り越え、タスキをつなぎアンカーがゴールするまでの速さを競う。 1つの障害を複数人で実施も可能なので、走者毎に人数が増える「増殖障害物リレー」なども盛り上がります！
  競技のポイント!

  障害物を業界、社内に関する障害物などにアレンジも可能で、社員の得意分野を活かすような設定も可能です。
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• 大玉送り
  

  送る系

  チームビルディング

  エンゲージメント

  運動強度

  

  

  

  

  

  推奨人数

  全員
  各チームで列を作りすらーとの合図で頭上まで持ち上げ、最後尾まで大玉を送り折り返し、先頭まで戻す速さを競う。途中で大玉が落ちてしまった場合は同じところから持ち上げて再開。
  競技のポイント!

  インパクトが大きく、運動会の定番競技の一つで大人数での実施が可能です。
  列の長さ次第では往復する回数を増やして実施がおすすめです。
  ゴール地点にはフラフープなどを設置しそこに静止させるゴール判定をします。
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• ONE ON ONE
  

  引っ張る系

  リーダーシップ

  信頼関係の構築・向上

  運動強度

  

  

  

  

  

  推奨人数

  1名〜全員
  各チームの代表1人ずつが綱を持ち、 1対1で対決する綱引き。
  競技のポイント!

  力自慢対決！
  女性対決！
  上司VS部下！
  やり方はいろいろ！
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